I especially want to thank you for the exercises you provided for me to practice at home. I now do them every evening before bed, and they have been immensely helpful in helping me relax and maintain better balance.
The sessions have definitely contributed to relieving my complaints. Since then, I’ve noticed that I’m more aware of my body and how I manage stress, which has significantly improved my daily life. For that, I’m truly grateful.
Anoniem (32)
De sessies die ik bij jou heb mogen volgen hebben mij geholpen in het weer grip krijgen op de dingen die ik zelf kan doen om balans te houden. Dit merk ik terug in het dagelijks leven doordat ik hierop terug kan vallen om te zorgen dat er weer balans ontstaat. Jouw bevestiging in de dingen die ik hier zelf al in deed met jouw aanvullingen tijdens de sessies zijn hierin voor mij enorm waardevol geweest. De theoretische uitleg in combinatie met de oefeningen heb ik al prettig ervaren door de begripvolle en onbevooroordeelde houding vanuit jou. Bedankt!
Anoniem (34)
De holistische benadering van Roy sprak mij direct aan en is iets waar ik ook in geloof omdat alles met elkaar verbonden is. Roy heeft mij oefeningen meegegeven voor de lliopsoas spier en hij heeft mij laten oefenen met diep in mijn buik te ademen.
Door hier dagelijks mee bezig te zijn word ik mij steeds bewuster van mijn lichaam en de signalen die het mij geeft. Steeds een laagjes dieper als een ui die ik aan het afpellen ben. Waarin ik alle emoties gevoelens toe laat en het er mag zijn in plaats van het weg te duwen. Daardoor komt er stapje voor stapje meer ontspanning in mijn spieren.
Anoniem (44)
Gaat echt wel beter nu en ik heb veel aan je tips mbt mijn ademhaling. Ik pas het zoveel mogelijk toe. Als ik weer hulp nodig heb meldt ik me bij je!
Anoniem (62)
Altijd als ik over jou denk, heb ik echt warmte geschiedenis.
Ik heb veel vertrouwen in jou, je hebt me geholpen om mijn balans tussen mijn lichaam en geest te vinden.
Meditatie was nooit mijn ding, maar door en dankzij jou en jouw enorm goede aura, is het mij gelukt om rust in mijn leven te vinden.
Anoniem (43)
Het luisterende oor die jij biedt zonder oordeel, met de juiste tools om mij op de rit te houden en niet af te wijken van mijn uiteindelijke doel, geeft mij de steun die ik van anderen niet krijg. De gesprekken van de afgelopen maanden met jou zijn voor mij erg waardevol en dierbaar. Niet alleen de gesprekken, maar ook jij bent dierbaar geworden voor mij.
Ieder gesprek met jou geeft weer stof tot nadenken om in het hier en nu te zijn en niet in het verleden en ook niet in de toekomst. Wat geweest is is geweest en wat komen gaat is niet bekend. Ik kan in ieder geval het iedereen aanraden, die met zich zelf in de knoop zit door wat voor omstandigheden dan ook.
Anoniem (53)